ワット・プラ・ケオ エメラルド寺院
王宮の正門（北門）から入り、芝生を越えた正面奥にあるのがチャクリー宮殿、その右手にあるのがデュエット宮殿、そしてその左手前がワット・プラケ・ケオ、別名エメラルド寺院です。
現在、タイで最も格式の高い寺院です。
エメラルド寺院という名称は、ここの本堂に安置されている本尊が、エメラルド色の翡翠でできていることに由来します。
このエメラルド仏は、王宮の建設を最初に命じたラマ一世が、チャクリー王朝を興す前、トンプリー王朝のタークシン王に仕えていた時代にラオスに遠征した際に戦利品として持ち帰ったものです。
当初は、トンプリー王朝の守護寺院であったワット・アルン（暁の寺）に安置されていましたが、ラマ王朝が王宮を建設し、この仏のためにワット・プラ・ケオを建設してその本尊として祀られることになったのです。
王朝の移り変わりによる遷都に伴い、この仏もチャオプラヤー川を渡ったのです。
エメラルド仏が安置されているのは、本堂の奥の見事な黄金細工が施された祭壇の最上段です。
高さ66センチメートル、幅48センチメートルです。
これを大きいと見るか、小さいと見るかは人ぞれぞれでしょうが、思ったより小さかったという印象を受ける人が多いようです。
仏像の両側には高さ3メートルの黄金仏像があり、その背後には仏教の宇宙観をあらわす壁画が描かれています。
仏像の黄金の衣装は、年3回、3月、7月、11月に国王自らの手で衣替えをします。
メンタルヘルスカウンセラー
メンタルヘルスカウンセラーとは、クライアントの心の健康をサポートする、大変やりがいのある仕事です。ストレスが増大する昨今、身体の健康同様、メンタルヘルス＝心の健康も大切です。メンタルヘルスカウンセラーは、心の健康面に大きく寄与できる職業といえます。
メンタルヘルスカウンセラーになるためには、カウンセリング理論や技法、心理分析に必要な各知識や技法等を習得しなくてはなりませんので、メンタルヘルスカウンセラー養成講座を受講するのがいいでしょう。
しかし、「講座で知識を学べば必ずメンタルヘルスカウンセラー」になれるともいえません。
カウンセラーは、とにかく相手の話をよく聴くこと、途中で口を挟まず「聴く」ことが第一といわれます。これを知識として講座で学んで知っても、実際にできなければメンタルヘルスカウンセラーとしては通用しないことになります。
メンタルヘルスカウンセラーになるためには、本人のやる気も大切ですが、向き・不向きがあるのも事実でしょう。メンタルヘルスカウンセラーを目指す方は、まず自分が向いているかどうかもチェックする必要がありますね。
ペットシッターについて
ペットシッターは、飼い主に代わって、飼い主の自宅でペットをお世話する人のことです。「急な出張で家に帰れず、ペットの世話ができない」とか、「入院しなければいけなくなった」とか、「ある時間帯だけ家にいられないので、その間の世話をしてほしい」など、ペットシッターを利用する機会はいろいろあります。
ペットシッターのサービスは、食事の世話やお水の交換、散歩等です。散歩のみのサービスもあります。犬や猫以外の動物、例えばウサギやハムスター等のペットのお世話でもOKの場合があります。飼っているペットを頼めるかどうかは、事前に問い合わせてみましょう。
ペットシッターを利用する場合、まずは事前に顔合わせを兼ねて打ち合わせがあります。ポイントは、ペットの状態や普段のお世話の仕方、そして何よりもペットシッターと相性が合うかどうかです。ペットがペットシッターをあまりにも警戒したり噛みついたりする場合は、やむをえずペットシッターの方からお断りすることもあります。
ペットシッターは、お世話をした日のペットの様子などをあわせて、報告書を書くことになっています。飼い主がいなくても、普段の環境でペットの世話をしてもらえるので、ペットシッターは意外に重宝されています。ペットホテルに預けるのに躊躇される方は、ペットシッターを利用するのもよいですね。
やっぱりジャニーズが好き
毎年、どこの店頭でもあるいはどのネット販売でも必ずといっていいほど顔を出しているカレンダーといえば、ジャニーズカレンダーでしょう。
ジャニーズカレンダーの売り上げは毎年衰えることなく、確実に高い数字をゲットできています。
それだけジャニーズファンは、減っても増える、また減っても増える・・・とバランスよく世代の交代が行われているのでしょう。
ジャニーズファンとしては、毎年誰があるいはどのグループのカレンダーの人気があるのか、とても気になることでしょう。
しかし人気に関しては、どれも同じくらい高い票を得ているといって間違いはないと思われます。
２月下旬発売予定の嵐、タッキー＆翼、ＮＥＷＳ、関ジャニ∞、ＫＡＴ〜ＴＵＮ、Ｈｅｙ！Ｓａｙ！ＪＵＭＰ、ジャニーズＪｒ．のスクールカレンダーはすでに予約が殺到しているそうです。
ほとんどのネット販売ではまだ予約受付中なので、あせらずじっくり選んでから予約することができます。
どの人もどのグループも人気があるだけに、ステキなカレンダーばかりだと思います。
すでにこれを買うつもりと心に決めている人もいるとは思いますが、これを機会にちょっと他の人気カレンダーものぞいてみてはどうでしょうか。
年を重ねるごとに好きな人のタイプが変わってくるのと同じように、意外にも他のカレンダーの方がもっとステキでかっこよく見えるかもしれませんよ。
いや、いや！やはり自分は2008年もこの人、このグループのカレンダーで間違いない！と思う人もいるでしょうが。
その人はその人で、自分の信念をつらぬいて、変わらずその人、そのグループを追いかけ続けて下さいね。
何か、誰かに夢中になることはすばらしいことですから。
でもひょっとすると他の人、他のグループのカレンダーを買ってみると、新たなる魅力を発見でき、思いがけずはまってしまって昨年とはまた違ったＨＡＰＰＹな1年を遅れるかもしれませんよ。
育毛の方法
髪は女性はもちろん男性にとっても大切なもの。だから髪が細くなったり抜け毛が増えたりすると、育毛の必要が生じます。
育毛は、健康な頭皮を取り戻すことで実現されます。では、育毛のためにはどうしたらよいでしょうか。
育毛というと、まず「育毛剤」が思い浮かびますが、いくら育毛剤を使っても、効果が出ないことがあります。それは多くの場合、あなたの体や生活習慣に問題があります。
それは例えば、「生活が不規則」「偏った食事の摂取」「暴飲暴食」「ストレスが貯まっている」「運動不足」等々です。思い当たることはありませんか。
育毛のためには、もちろん頭皮を清潔にすることも必要です。植物が良い土壌で育つのと同じように、育毛にもよい頭皮が必要なのです。毛穴に汚れがたまったまま放置しておくと、髪に栄養が行かなくなり、抜け毛等の原因になります。こういう条件では、いくら育毛剤を使っても、効果は減少してしまいます。
育毛の方法をまとめると以下のようになります。
1.頭皮を清潔にする。
2.規則正しい生活を送る。
3.タバコは控えめに。可能なら禁煙。
4.バランスのとれた食事内容にする。
5.ストレスをため込まない。
育毛のために、上記のようなことをすぐ実行するのは難しいかもしれません。できるところからはじめましょう。
育毛のその他の注意点としては、何事に対しても、即効果が出ることを期待しないことです。今まで積み重なったものが髪のトラブルとして現れているのですから、その分、育毛も長くかかるものだとお考えください。